Sabato 17 maggio sarà una mattinata speciale al Ego Wellness Resort di Lucca: torna l’atteso appuntamento Ikiday, l’evento dedicato a chi desidera prendersi cura di sé attraverso movimento, consapevolezza e gioia condivisa.
Dalle 8:30 alle 14:00, gli spazi verdi dell’Ego Park si trasformeranno in un’oasi di benessere dove corpo, mente e spirito saranno guidati in un percorso rigenerante fatto di yoga, musica, meditazione e wellness food. Un’occasione per rallentare il ritmo, ritrovare il respiro e immergersi in un’atmosfera armoniosa, immersa nella natura e nella bellezza.
La giornata si aprirà con Sankalpa, una pratica dolce e meditativa pensata per accompagnare con gentilezza il risveglio del corpo e della mente. Poi, insieme a Lara Casci, ci si lascerà trasportare dal fluire del Vinyasa Yoga, per risvegliare le energie e lasciarsi guidare dal respiro in movimento.
A seguire, Paola Torti condurrà un affascinante incontro dedicato ai fiori australiani, veri e propri rimedi vibrazionali che agiscono sul nostro equilibrio emotivo. Sarà un momento di ascolto e scoperta, tra botanica e benessere interiore.
Alle 10:30 si entrerà nel vivo con l’Emotional Dance, una danza dell’anima che unisce elementi di yoga e movimento libero con il battito tribale dei tamburi djembé, suonati dal vivo da Diego Guarino. Un’esperienza intensa, liberatoria, capace di sciogliere blocchi e trasformare l’energia.
Subito dopo, sarà la volta dello Yin Yoga accompagnato dal suono delle campane tibetane, con Marzia Cavana: una pratica profonda, statica e meditativa, che invita all’ascolto del corpo e al rilascio delle tensioni attraverso vibrazioni sonore che accarezzano ogni cellula.
Alle 12:20, dopo questo viaggio nel movimento e nella consapevolezza, ci sarà spazio per nutrirsi anche con il cibo, grazie all’Ikiday Lunch, preparato con ingredienti freschi e naturali dall’Ego Green Bar. Un pranzo rigenerante per ritrovare energia e condividere insieme il piacere di una pausa sana e gustosa.
Durante tutta la mattinata sarà possibile esplorare l’Iki Market, un’area espositiva a cura dei partner di Ego, dove scoprire prodotti locali, artigianali e sostenibili: conserve biologiche di Calafata, mieli e prodotti derivati naturali di Diego Micheli, oggetti dal mondo etnico di Tresor Du Mond e verdura e frutta di stagione a km zero dell’Orto Di Ciccio, tutti scelti per raccontare una filiera corta, etica e attenta all’ambiente.
Per chi desidera concedersi un momento in più, sarà disponibile anche l’Oasi Massaggi, gestita dagli operatori dell’Ego Spa: uno spazio di totale rilassamento all’aperto, dove lasciarsi coccolare da mani esperte in un trattamento rigenerante da 30 minuti.
Ikiday è pensato per essere modulabile, accessibile e personalizzabile. Sono infatti disponibili diverse formule, che includono attività, pranzo, massaggio e persino l’accesso alla Spa. Un’opportunità per vivere l’esperienza in modo completo, immersivo e davvero rigenerante.
Un’occasione preziosa per rallentare, riconnettersi a sé stessi e agli altri, nutrirsi di bellezza, movimento e buon cibo. Un invito a prendersi il proprio tempo, in un contesto accogliente e stimolante, nel cuore verde di Ego.
Per partecipare, è sufficiente prenotarsi direttamente in reception o contattando il numero 0583342570. I posti sono limitati.
