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15 agosto: buon compleanno, Napoleone
Il contatto diretto con i territori dell’isola natale di Napoleone Bonaparte offre l’occasione per riflettere su aspetti meno noti della sua personalità, sul suo vissuto intimo e privato,…
Pre-scuola a Pieve a Elici: 15/16 famiglie chiedono di poter lavorare, ma le iscrizioni sono chiuse. “Perché non riaprire?”
Siamo un gruppo di genitori di bambini e bambine che frequentano la Scuola Primaria di Pieve a Elici e ci rivolgiamo alla stampa per portare all'attenzione dell'opinione pubblica…
"Sottopasso di Borgo Giannotti, grazie sindaco Pardini"
La nostra lettrice ringrazia pubblicamente l'amministrazione comunale per aver risposto tempestivamente alla sua segnalazione
Quando lo shopping diventa un gioco: il confine sottile tra fidelizzazione e dipendenza
I premi giornalieri nelle app dei supermercati, le sfide da completare, i punti da accumulare per non perdere i vantaggi. Sempre più spesso fare acquisti significa anche giocare.
Figli di un Dio minore: Borgo Giannotti e il sottopasso che conduce a Porta Santa Maria
Figli di un Dio minore: Borgo Giannotti e il sottopasso che, alla fine della stessa via, conduce a Porta Santa Maria. Sono anni che freno la mia voglia…
"Un solo sportello aperto e 50 minuti di attesa per due bollettini: monta la protesta all’ufficio postale di viale Castracani"
Riceviamo e pubblichiamo questa segnalazione da parte di un utente che ci ha inviato il testo che pubblichiamo integralmente
Monsagrati, quel terribile odore dal torrente Freddana
Vorrei raccontare una cosa che ho provato la sera del 13 luglio. Mi trovavo nella zona di Monsagrati, a casa di amici. La serata era stata piacevole, prima…
"Piazza Napoleone dovrebbe essere depavimentata e trasformata in un giardino alberato
Piazza Napoleone dovrebbe essere depavimentata, trasformata in un giardino alberato, con ampia vasca per acqua, a circondare la statua di Maria Luisa
Dal Piaggione, servizi pubblici inesistenti dalle navette con orari assurdi e coincidenze impossibili
Riceviamo e volentieri pubblichiamo questo intervento da parte di un abitante del Piaggione che non ci sta a vedere la propria vita e quella dei compaesani rovinata dalle scelte degli amministratori
Casale/cascina in vendita a Scandicci nel cuore della campagna toscana
173 metri quadrati per sette locali immersi nel verde delle colline intorno a Scandicci, per la precisione in località San Michele a Torri. Si tratta di un ampio appartamento luminoso e silenzioso, in porzione di colonica: tre camere, due bagni con parcheggio privato
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Quando si avvicina il periodo più freddo dell'anno purtroppo si presentano anche i famosi malanni di stagione. Problemi come l'influenza, il raffreddore, il mal di gola ed il senso di spossatezza sono fastidi che regolarmente tornano di moda durante la stagione invernale. Fortunatamente sono disturbi che hanno una durata abbastanza contenuta, ma sarebbe meglio riuscire ad evitarli.
Per prevenire i malanni di stagione bisogna seguire una strategia di difesa. Basta adottare dei semplici comportamenti ed assumere i prodotti giusti per aiutare i meccanismi di difesa dell'organismo e ridurre i rischi di contagio. Sustenium Immuno Energy è un integratore con Zinco e Vitamina C in grado di rinforzare e sostenere le difese immunitarie.
L'integratore per rafforzare le difese immunitarie
Anche se spesso si crede che il responsabile dei malanni invernali sia il freddo, in realtà i nemici peggiori per la salute dell'uomo durante il periodo invernale sono gli sbalzi di temperatura ed i sistemi di riscaldamento artificiale. A questi si aggiunge il fatto che durante i mesi freddi si tende a stare di più nei luoghi chiusi, spesso affollati e senza un'adeguata areazione.
Per sostenere e stimolare il sistema immunitario e quindi per rafforzare la difesa dagli attacchi di agenti esterni o da situazioni in grado di generare stress, è possibile assumere Sustenium Immuno Energy, un complemento alimentare a base di Acido pantotenico, vitamine del gruppo B, vitamina C e vitamina PP, con Zinco, Rame, Manganese, Glicina e Glutammina.
Grazie alla sua particolare composizione, con la presenza di Zinco, Rame e vitamine B6, B12 e C, l'integratore è in grado di supportare il normale e corretto funzionamento del sistema immunitario. Le vitamine del gruppo B, agendo in sinergia con la vitamina PP e l'Acido pantotenico, favoriscono il regolare metabolismo energetico.
L'azione combinata di Zinco, Rame, Manganese e vitamine C e B2 porta benefici effetti antiossidanti, offrendo una maggiore protezione alle cellule. Sustenium Immuno Energy è disponibile su Farmaciauno.it, realtà d’eccellenza del settore e-pharmacy, in confezioni con 14 bustine: bisogna assumerne una al giorno, sciogliendone il contenuto in un bicchiere d'acqua. L'integratore contiene fruttosio ed edulcoranti ed ha un gusto di arancia.
Come prevenire i malanni di stagione
Naturalmente l'integratore per poter offrire tutti suoi benefici deve essere inserito in una dieta varia ed equilibrata. Per prevenire influenza e raffreddore, l'alimentazione svolge un ruolo fondamentale: frutta e verdura non devono mai mancare. Bisogna poi assicurare al corpo la giusta dose di riposo, evitando stress e fatiche inutili. Questo però non significa che bisogna smettere di fare attività fisica, anzi! Lo sport è fondamentale per mantenersi in forma e stare bene.
Bisognerebbe coprirsi adeguatamente, magari vestendosi a strati, in modo da adeguare il proprio abbigliamento alle varie temperature senza dover subire troppo gli sbalzi tra l'interno e l'esterno. Coprendo le vie respiratorie alte gli si assicura la giusta protezione e si mantiene un adeguato livello di umidità. E poi non bisogna mai dimenticarsi dell'importanza dell'igiene delle mani.
Bisogna lavarle spesso, soprattutto dopo essere stati in luoghi affollati e dopo aver toccato superfici potenzialmente contaminate. Ovviamente bisogna cercare di stare ad una distanza di sicurezza dalle persone già malate che presentano sintomi influenzali e quando si starnutisce bisogna sempre mettere la mano davanti alla bocca: non è solo educazione, ma è anche protezione verso gli altri.
Cosa fare per guarire da influenza e raffreddore
E quando la prevenzione non basta cosa bisogna fare? Assumere il giusto integratore e seguire tutti gli accorgimenti indicati in precedenza permette di ridurre drasticamente il rischio di beccarsi un malanno di stagione. Se si abbassa la guardia il rischio di essere contagiati si alza; per fortuna di solito questi problemi si risolvono spontaneamente nel giro di pochi giorni.
Per accelerare il processo di guarigione bisogna riposare e curare l'alimentazione, prediligendo cibi leggeri, nutrienti ed energetici. Gli antibiotici non vanno presi: solo il medico, dopo aver visitato il paziente, potrà prescriverli. Per alleviare i fastidi invece si può ricorrere ai farmaci sintomatici, che agiscono direttamente sui sintomi, ma non sul malanno.
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Riceviamo e più che volentieri pubblichiamo questa segnalazione di disservizi inviataci da un lettore abitante a Monte S. Quirico il quale non riesce ad avere quello per cui ha firmato e pagato dalla compagnia telefonica:
Buongiorno,
mi chiamo Massimo Tomei ed abito a Lucca, in via delle Querce di Monte San Quirico al numero 413. Vi scrivo perchè la mia famiglia ha un grosso problema con Vodafone.
In data 16/01/2021 mia moglie (Nardi Barbara) ha stipulato un contratto per la fibra con Agenzia Vodafone di S.Anna.
Il 05/02/2021 Vodafone mi ha informato che le volture dal precedente gestore (FastWeb) si erano perfezionate e pertanto potevamo connettere il loro modem.
Appena connesso il modem ci siamo resi conto che la non funzionava la connessione. Abbiamo pertanto ho aperto una segnalazione in pari data e a tutt'oggi siamo sempre senza linea telefonica e connessione Internet.
L
a nostra famiglia è composta da tre figli, di cui due fanno lezione a distanza (Università di Pisa ed ITI di Lucca) quindi per noi avere la connessione Internet è indispensabile e non averla ci crea dei seri, anzi enormi problemi.
La cosa però che ritengo più vergognosa è che una compagnia delle dimensioni della Vodafone lasci un cliente in queste condizioni e a distanza di 12 giorni non abbia mai alzato il telefono e contattarmi per dirmi almeno il tipo del problema e i giorni stimati per la risoluzione.
Vi chiedo aiuto soprattutto se potete rendere pubblica questa situazione vergognosa sperando che riuscite a smuovere qualcosa.
Tutti i giorni chiamo il 190 per sollecitare la mia problematica e, nel frattempo, ho inviato anche due PEC a Vodafone, ma non riesco a risolvere nulla.
