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Caldo, velocità e pressione: Filippo Bianchi in cerca di conferme a Misano
Centosedici punti e la vetta della "SportBike" da difendere e consolidare: il pilota lucchese cerca l'allungo nel quarto appuntamento del CIV-Dunlop

Le Mura Spring, inizia la formazione del roster
Un gradito ritorno il primo degli innesti nel roster per la prossima stagione, si tratta di Sara Valentino, 2005 di 186 cm, ruolo ala/pivot. Sara ha infatti iniziato a…

Taekwondo, grandi risultati ai Campionati Italiani di Roma: quattro medaglie per gli atleti della palestra di Badia Pozzeveri
Un oro, due argenti e due bronzi, ma soprattutto un'esperienza di crescita, condivisione e maturazione. È il bilancio più bello del fine settimana vissuto a Roma dagli…

Ancora una new entry in casa del Basketball Club Lucca, ecco Magaye Seck
Ancora una new entry in casa del Basketball Club Lucca: si tratta di Magaye Seck, un centro di 201 centimetri con 6,5 punti di media e 7,1…

Trofeo Lovari 2026: svelati i nomi delle formazioni in campo il 5 e 6 settembre
Undicesima edizione per uno dei trofei più attesi del precampionato nazionale. In campo il 5 e il 6 settembre al Palatagliate

Il Basketball Club Lucca dà il benvenuto ad Andrea Colussa
Il Basketball Club Lucca dà il benvenuto ad Andrea Colussa, un'ala grande o come si dice oggi un 4 tiratore di 26 anni alto due metri e due

Ronin MMA Lucca conquista Malta: pioggia di medaglie all’ADCC Open Championship
Il team della palestra Samurai Karate protagonista nel prestigioso torneo internazionale di grappling con un oro e un argento tra i professionisti e grandi risultati anche tra i beginner

Un nuovo diciannovenne alla corte di coach Marco Evangelisti
Il Basketball Club Lucca ha stretto un accordo con il classe 2007 Davide Pittana, un play di un metro e 93 centimetri che in pochi anni, partendo dalla sua Sommacampagna è riuscito a scalare diverse categorie fino ad arrivare al debutto in A2

Giovanni Cortellino è un nuovo giocatore per il BCL
Il Basketball Club Lucca inserisce nel roster 2026/27 una giovane promessa proveniente dal capoluogo lombardo. Giovanni Cortellino è un'ala grande classe 2007 per due metri di altezza e…

Per Antonio Balderi e Claudio Parboni buona la prima al campionato d'autunno Star SVV 2026
Undici equipaggi a Viareggio per la prima delle quattro tappe proposte dalla Società Velica Viareggina. Prossimo appuntamento con il sodalizio presieduto da Paolo Insom il 26 luglio con la seconda manche

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Un movimento sano e il coinvolgimento di tante persone è sicuramente lo spirito giusto per iniziare l' attività fisica sulle Mura urbane. L' iniziativa, ideata e organizzata dal Comune di Lucca insieme a cinque palestre del territorio, partirà da lunedì 29 giugno e si concluderà il 30 luglio.
Tutte le attività saranno completamente gratuite e per poter partecipare è necessario portarsi da casa un tappetino o un asciugamano, e una borraccia d' acqua. Il punto di ritrovo è al Baluardo di San Paolino ogni lunedì, martedì e giovedì dalle 18 alle 20.
Negli orari e giorni elencati verranno effettuate due sessioni ( della durata di 50 minuti) che prevedono un numero massimo di 30-35 persone. Ovviamente dovranno essere rispettate le distanze di sicurezza di almeno due metri durante la pratica di ciascuna attività. In caso contrario occorre indossare la mascherina.
Questo è quanto emerso nella tarda mattinata di stamani presso il castello della casermetta di San Donato dove sono stati presentati le varie attività. Presenti l'assessore allo sport Stefano Ragghinati che ha voluto sottolineare l' importanza della messa a disposizione delle Mura. Mentre Laura Goracci, responsabile ufficio Sport e Turismo ha ricordato che da oggi, sul sito del Comune di Lucca, si può scaricare l' autocertificazione per poter partecipare agli eventi.
Qui il calendario completo:
Lunedì 29 giugno ore 18 Zumba
Lunedì 29 giugno ore 19 Total Body
Martedì 30 giugno ore 18 Total Body
Martedì 30 giugno ore 19 Pycs
Giovedì 2 luglio ore 18 Body Tonic
Giovedì 2 luglio ore 19 Pilates
Lunedi 6 luglio ore 18 Yoga
Lunedì 6 luglio ore 19 Body Tonic
Martedì 7 luglio ore 18 Zumba
Martedì 7 luglio ore 19 Funzionale
Giovedì 9 luglio ore 18 Body Tonic
Giovedì 9 luglio ore 19 Pilates
Lunedì 13 luglio ore 18 G.a.g
Lunedi 13 luglio ore 19 Piloxing
Martedì 14 luglio ore 18 Strong
Martedì 14 luglio ore 19 Pycs
Giovedì 16 luglio ore 18 Body Tonic
Giovedì 16 luglio ore 19 Pilates
Lunedì 20 luglio ore 18 Total Body
Lunedì 20 luglio ore 19 Pilates
Martedì 21 luglio ore 18 Zumba
Martedì 21 luglio ore 19 G.a.g
Giovedi 23 luglio ore 18 Body Tonic
Giovedi 23 luglio ore 19 Pilates
Lunedì 27 luglio ore 18 Zumba
Lunedì 27 luglio ore 19 G.a.g
Martedi 28 luglio ore 18 G.a.g
Martedi 28 luglio ore 19 Pycs
Giovedì 30 luglio ore 18 Body Tonic
Giovedi 30 luglio ore 19 Pilates
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Prima scampagnata sociale per l'associazione sportiva dilettantistica Mele Marce. Domenica è riuscita a promuovere e a portare a termine con più di venti atleti la Nozzano-Montenero di Km.46, metà dei quali a livello podistico ed un'altra metà percorrendo il percorso in bicicletta con il ramo identificato in Mele Girano.
Due nomi originali, curiosi, divertenti, ma concreti perché sempre attenti all'evoluzione del podismo ed al ciclismo sia amatoriale che competitivo, con programmi ben precisi puntualmente portati a compimento. Un incontro tra amici, finalizzato per stare assieme, ritrovarsi e ridare sfogo alla loro passione, ma anche per pranzare nello stesso locale, dopo aver fatto il loro dovere da atleti.
Si sono visti alcuni un po' in sovrappeso, dopo mesi trascorsi in casa a vincere la noia aprendo il frigo di cucina per stuzzicare qualcosa, tanto da lasciarsi andare ad un "Comfort Food", nei momenti di crisi durante le giornate di isolamento.
C'era insomma tanta voglia di tornare a sbloccare i muscoli, pur facendolo rispettando il protocollo della sicurezza, dalla quantità di acido lattico accumulato sulle fibre soprattutto per gli atleti come José Lyon Luis Stanghellini che si dedicano a livello competitivo con buoni risultati e che nel lockdown non potevano fare altro che dedicarsi ad esercizi con pesi leggeri.
C'era in tutti i partecipanti tanta voglia di uscire, di tornare ad immergersi nella natura e liberarsi dagli stati d'ansia e di paura. Una marcia ed una pedalata di stampo Mele Marce sviluppata tra i suoi atleti più attivi per invitare gli sportivi a ritrovare l'ottimismo dando spazio alla resilienza, alla speranza e alla forma dopo il lungo e deprimente periodo di inattività.
IL PERCORSO E I SUOI PROTAGONISTI
Una domenica mattina dal tempo incerto, da più parti c'è stato un acquazzone di breve durata verso l'ora di pranzo, che non ha certo scoraggiato la grande voglia di uscire di casa da parte dei tesserati di Mele Marce. E così si sono svegliati all'alba con partenza fissata alle 5 da piazza della Libertà di Nozzano per i podisti e alle 7,30 per i ciclisti di Melegirano.
Il tracciato prevedeva l'attraversamento di Filettole, Pontasserchio, Piazza dei Miracoli a Pisa con la sosta generale per poi riprendere a marciare verso S.Piero a Grado, Stagno (dove si sono ricongiunti podisti e ciclisti), Camp Darby, Ardenza per poi salire l'ultimo tratto verso il Santuario di Montenero, dove il ristretto gruppo ha portato a termine la fatica intorno alle ore 12.
Al termine la gioia del presidente Paolo Frizza, promotore dell'evento e di tutti i partecipanti per la prima uscita stagionale in attesa che torni attivo il Trofeo Podistico Lucchese e vengano riproposte le maratone, mezze maratone e ultratrail.
Questi i nomi dei partecipanti a livello podistico: Paolo Frizza ( presidente ), Lara Lenci, Silvia Canova, Augusto Biagi, Fabrizio Ricci, José Lyon Luis Stanghellini, Agostino Di Lieto, Stefano Cei, Giovanni Vannucci, Enrico Torrini e Guido Frassi. Questi invece i "Melegirano": Debora Ragusa, Stefano Casentini, Michela Fambrini, Antonella Del Sarto, Pietro De Lillo, Luigi Bernardeschi, Mariano Busatti, Gabriele Cecchettini, Luca Cortopassi, Giovanni Riberi e Alberto Barsotti.
Il ricavato della manifestazione è stato devoluto in beneficienza alla comunità monastica del Famedio di Montenero che sorge presso il Santuario della Madonna delle Grazie. Paolo Frizza si augura che possa svolgersi regolarmente la 5.a edizione della Melemarciando, organizzata dalla sua associazione dilettantistica e programmata per domenica 25 ottobre. La manifestazione giunge quest'anno alla 5.a edizione ed è inserita nel programma del Trofeo Podistico Lucchese. La caratteristica della marcia podistica non competitiva è quella di correre mascherati anticipando l'imminente festa di Halloween ed è una fra le più partecipate nella provincia di Lucca. E' saltata invece, per il coronavirus, la 2.a edizione della Francigena Running a livello competitivo, programmata per il 5 aprile. L'appuntamento è rimandato al prossimo anno.


